Rabu Awal, 1 Desember  2021

Sore ini seperti biasa kami  bersua kembali di Dumay, selain bersilaturahmi secara virtual kamipun sharing dan banyak manfaat untuk kami para guru seluruh Indonesia yang tergabung dalam GMLD PGRI bersama Ibu Maesarohm M.Pd. dan team thema yang menarik "Menjelajah Alam Digital yang Luas" walau hujan cukup deras diluar rumah kami tetap semangat, kadang jaringannya kurang bersahabat on / off.

Menjelajah Dunia Tanpa Batas

Kata Menjelajah mempunyai banyak makna atau arti yang luas disesuaikan dengan konteks kalimatnya. Misalnya seperti : menelusuri, berjalan, mencari, bergerak, berselancar dll, dalam bahasa media digital dikenal dengan istilah browsing.

Kebutuhan manusia saat ini memasuki abad 21, sangat tergantung sekali dengan media informasi digital tentu sudah tidak bisa dipungkiri lagi dari pelosok terdalam sampai kota besar kebutuhan jaringan internet terus meningkat. 

Hampir rata-rata lebih dari setengah hidup kita dalam satu hari menghabiskan waktu dan bercengkrama dengan media digital dari bangun tidur sampai tidur lagi. Begitu ketergantungannya akan informasi digital.

Sejak pertama wabah Pandemi Coronavirus bermula dan disebut COVID-19 yang berasal dari  Kota Wuhan, China, sejak akhir Desember 2019. Covid 19 melanda dunia dan berlangsung hampir dua tahun lebih sampai tulisan ini dirilis akhir tahun 2021 cerita tentang Covid 19 belum usai. Pergerakan manusia dibatasi beralih berkomunikasi menggunakan fasilitas digital. Seakan semua sendi kehidupan kita beralih dan digantikan oleh digital. Mulai dari Transaksi - dunia Pendidikan.

Penyelenggaraan webinar dimana-mana dan terus digelar dalam satu hari bisa lebih dari satu webinar yang bisa dan harus diikuti. Tanpa disadari itu berdampak pada kesehatan secara psikologis seperti  sering merasa kelelahan, emosi tidak stabil,  jenuh dan kadang pada akhirnya kadang malas melakukan apapun. Secara fisik mata terasa perih, sakit kepala, punggung nyeri dsb.dikenal dengan istilah digital fatigue. Tidak hanya siswa yang merasakan kejenuhan tersebut guru, dosen, pegawai dsb.

Untuk itu kita harus bijak dengan tubuh kita sendiri yang butuh juga untuk istirahat, ingat dari semua hal yang penting untuk diperhatikan dan paling utama yaitu kesehatan. Jika tubuh sehat kita bisa melakukan aktifitas apapun dengan baik